Worum geht es in meinen Blogs?

Willkommen in meinem Blog!

Für mehr Leichtigkeit im Alltag zwischen kaltem Kaffee und verschwundenen Socken.

Hallo du wunderbarer Mensch:-)

Mein Blog dreht sich um Stress, Resilienz und Achtsamkeit – vor allem im bunten, chaotischen Familienalltag. Kurz gesagt: um das echte Leben, das selten nach Plan läuft.

Ich weiss wie es ist, wenn der Tag schon stressig beginnt, weil niemand die Socken findet (nicht mal die ungleichen) und der Kaffee kalt wird, bevor man den ersten Schluck genommen hat. Genau solche Momente kenne ich – und trotzdem (oder gerade deswegen) schreibe ich darüber, wie wir gelassener bleiben können, und wieder mehr auf uns acht geben können/sollen/müssen/dürfen:-)

Als Coach bringe ich mein Wissen und meine Erfahrung ein, aber nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit einem Augenzwinkern und dem ehrlichen Versprechen: Perfektion gibt’s hier nicht. Dafür praxistaugliche Impulse, Gedanken, Imputs, kleine Übungen, die dich im Alltag vielleicht etwas stärken können, und dich hoffentlich auch mal zum Lächeln bringen.

Mein Ziel: Dich daran erinnern, dass du nicht allein bist und dass du es richtig gut machst – auch wenn die Küche aussieht, als hätte ein kleiner Tornado darin gespielt.

Zum Schluss

Ich möchte dir mit meinem Blog Mut machen, dir selbst mit mehr Verständnis und Leichtigkeit zu begegnen. Perfekt sein musst du nicht – niemand muss das. Viel wichtiger ist, dass du immer wieder kleine Schritte findest, die dir gut tun und dir neue Kraft geben..

„Perfekt musst du nicht sein – aber achtsam mit dir selbst darfst du jeden Tag ein Stück mehr werden.“

Worauf bist du heute stolz, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist?

„Resilienz heisst nicht, alles immer locker zu nehmen, sondern nach jedem Sturm wieder aufzustehen.“

Was hat dir in der letzten Zeit geholfen, neue Kraft zu finden ; auch wenn es schwer war?

Lust auf mehr?

Wenn du dir wünschst, gelassener mit Stress umzugehen, begleite ich dich gerne im Coaching. Buche jetzt dein Erstgespräch.

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