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Valerie
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Beitrittsdatum: 6. Juni 2024
Beiträge (3)
27. Sept. 2025 ∙ 2 Min.
Worum geht es in meinen Blogs?
Willkommen in meinem Blog! Für mehr Leichtigkeit im Alltag zwischen kaltem Kaffee und verschwundenen Socken. Hallo du wunderbarer...
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21. Sept. 2025 ∙ 3 Min.
Wie du erkennst, was dir Kraft gibt – und wie kann ich es gezielt einsetzt
Es gibt diese Tage, an denen ich abends völlig erschöpft auf dem Sofa sitzt und mich fragt: „Wo bin ich eigentlich geblieben?" ----...
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22. Mai 2025 ∙ 2 Min.
Raus aus dem Hamsterrad – rein in den Moment - 7 Achtsamkeit - Tipps
1. Gönn dir Mini-Pausen – mitten im Chaos Du musst nicht gleich 30 Minuten meditieren. Manchmal reichen 60 Sekunden. Schliess die Augen,...
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